Marchez en période froide
Quand il fait froid, mieux vaut revêtir plusieurs épaisseurs pas trop serrées, les unes au-dessus des autres, plutôt qu’un seul gros pull over. En effet, les différentes couches d’air entre les vêtements emmagasinent beaucoup mieux la chaleur du corps. Et si vous avez trop chaud, vous pourrez toujours enlever une « pelure ».