Pour marcher, il suffit de mettre un pied devant l’autre… et tout le reste suit. Nos pieds sont nos racines et une belle racine donne une belle plante.

Marcher en souplesse et joyeusement aide à masser tout son corps. Marcher au grand air avec des odeurs de campagne et le chant des oiseaux aident à être bien dans sa tête. Ne dit-on pas : « être bien dans ses baskets » ? On met donc son corps en équilibre avec sa tête.

Alors adieu les soucis quotidiens, ne vous privez pas d’une telle liberté !

Et en chemin, n’oubliez pas de cultiver votre courtoisie : un sourire, un salut, et votre balade sera ensoleillée, ainsi que celle de ceux que vous croiserez !